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想练成彭于晏那样的肌肉一般需要多久。(身材和彭于晏差不多)_0

时间:2020-07-06 03:48:51 /人气:794 ℃
想练成彭于晏那样的肌肉一般需要多久。(身材和彭于晏差不多)

3个回答

来自有钱没日子的回答:

如果你没有他那么忙 一年就可以蛋白粉或者增肌粉辅助(看你现在体脂去选择)完 使劲儿练!!!

来自浅唱雪音的回答:

2-3年吧啊啊啊啊啊啊啊啊

来自yxy18058875087的回答:

五年

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天天坚持要那么久



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